Akademia Śmiechu

Dziś na SWPS odbył się warsztat pt. "Akademia Śmiechu".

Mało kto wie, że śmiech wpływa pozytywnie na nasze ciało i psychikę, wzmacnia odporność, wspiera kreatywność, pomaga przełamywać stereotypy, zmniejsza wrażliwość na ból i generalnie powinniśmy się śmiać często i nawet (a może zwłaszcza) bez powodu. Doświadczyłam tego dziś na własnej skórze i potwierdzam- śmiech to zdrowie! 

Warsztat prowadzili Basia i Jacek z poradni "W stronę zmiany"  i serdecznie wszystkim polecam kontakt z nimi i udział w warsztatach, które prowadzą.

Pozornie tylko nie ma to nic wspólnego z Ekwadorem.

Otóż obecny prezydent kraju, Lenin Moreno, po tym, jak został postrzelony w 1998 roku (od tamtej pory jeździ na wózku inwalidzkim i jest chyba jednym obecnie prezydentem z niepełnosprawnością ruchową), postanowił odnaleźć się w nowej (trudnej)  sytuacji za pomocą śmiechu i humoru. Napisał kilka książek na ten temat (m.in. "Teoria i praktyka humoru" czy "Śmiej się, nie choruj") stając się swoistą ikoną odnajdywania życiowej równowagi za pomocą dobrego humoru i śmiechu. 

“Con el humor podemos lograr una cultura de tolerancia, diálogo y acuerdos mínimos que todo el mundo pregona, pero nadie o casi nadie cumple” - powiedział prezydent, czyli "Dzięki humorowi możemy osiągnąć kulturę tolerancji, dialogu i drobnych porozumień, o których wszyscy mówią, ale nikt, lub prawie nikt, tego nie osiąga".